虽然有膜封,但翻开第一章缺角。这本是清朝少林寺编写的。集合多种气功于一体。但练上来比国家体育总局的那本麻烦。虽然大家一样十二式。这本明显多出很多动作。
速度挺快的,包裹的很好。拆开后书本也没什么损坏。点个赞