控制自己大家都懂，都知道怎么自控。这本书更加详细的讲述了 你为什么而“失控”怎样才能随心掌控自己，那就是方式锻炼 与 实验证明。“我想要”“我不要”“我要做” 以及两个“自我”我也就刚看完第一章。个人感觉，总体来说6.5分吧！简单来说作者的国家及生活是相对自由轻松的，不像我们中国一样，打记事起就要开始学控制的情绪。所以在我看来 书中内容有些太过平淡。本人表达能力欠佳，如有不妥请忽略，谢谢。物流相比往年更加快了不少，比如往年成都到重庆需要两天 或者说是一天半，现在当天晚上十一点下单，第二天两点多左右便已经在蜂巢柜。
很不错的书，脑洞大开。就是有些想得太深奥，反而让自己掉入无法自拔的深渊……
控制自己大家都懂，都知道怎么自控。这本书更加详细的讲述了 你为什么而“失控”怎样才能随心掌控自己，那就是方式锻炼 与 实验证明。“我想要”“我不要”“我要做” 以及两个“自我”我也就刚看完第一章。个人感觉，总体来说6.5分吧！简单来说作者的国家及生活是相对自由轻松的，不像我们中国一样，打记事起就要开始学控制的情绪。所以在我看来 书中内容有些太过平淡。本人表达能力欠佳，如有不妥请忽略，谢谢。物流相比往年更加快了不少，比如往年成都到重庆需要两天 或者说是一天半，现在当天晚上十一点下单，第二天两点多左右便已经在蜂巢柜。