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还没有好好看,看目录内容不少,希望会有帮助。
印刷清晰,叙事条理,不错的一本书。学习了有肌肉减肥和无肌肉减肥健身的知识和不饿肚子的减肥餐。还学了一个星期3次,每次4分钟的减肥操,99元10本。10元买知识表示无压力。
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