粗略阅读，日后详读，很好的书，不愧高科。有人居然抱怨书里跑酷内容很少，很奇怪。跑酷的基本动作全有了，剩下进阶不过是基础动作的组合。至于团侧等等属于花式跑酷，严格意义上是freerunning，不是parkour。所有动作都有详细配图甚至解剖肌肉链图，有时候豁然开朗。就是邮费很烦，凑不够单
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