宝宝还没出生，买给自己和妈妈的，月子里应该很有用，新手妈妈必备。
这本书的插图很简单很好看，内容很丰富，从饮食原则，营养食材，各个阶段的身体调理，产后不适的各种饮食进补方法，还附赠了产后慢慢恢复操，很实用。
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