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比想象中的要薄，但内容很系统很干货，就是略贵

比想象中的要薄，但内容很系统很干货，就是略贵

涉及到增肌的问题还是得储备点专业技术知识要不天天被私教安利。。。做活动便宜了小200 书店药丸。。。

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