首页 >>  朋友家生了小孩，看了这本书，觉得帮助很大，于是推荐给我的，孕育从备孕到孕期到产后，非常详细的研究和指导，不只是科学的饮食，还有好多对孕妇心理的疏导，确实是好书，只不过有些地方也只是看看 不能完全按照书上去做，毕竟我们的体质跟他们还不一样