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樊登读书推荐的一本书，讲精力管理，非常值得一读，尤其是跑步。推荐一下。

樊登读书推荐的一本书，讲精力管理，非常值得一读，尤其是跑步。推荐一下。

屯书，还没来得及看，不过在樊登读书听过。

嗯，书就是用来开拓人的思想边界增加人的见识