对于女人来说,幸福的本质是拥有掌握自己生活生活的能力,而这种能力就是心理学的能量,美国心理学家赛里格曼提出过幸福公式——总幸福指数=先天遗传素质+后天环境+你能主动控制的心理力量。其中心理力量是最核心最重要的东西。这本书从女性的日常生活入手,内容涉及各个方面,贴近生活,很不错人生指导书籍。