应该还是不错的。。。。。
我是从新京报书评周刊公众号上的一篇文章，（《中药的分寸在哪里让人担心，西药亦如是》）得知这本书的。这本书对待身体的理念和不课而合，今天已读一大半，受益良多。我这身体便是过敏体质，一到冬天，过敏性鼻炎老犯，身上也爱起红疙瘩，后来坚持跑步，做走罐。现在全好了。有时锻炼加上中医传统理念，对身体是有帮助的。
应该还是不错的。。。。。
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