很适合送朋友，做常翻常新的枕边书。这本书刷新了我对心理学书籍的看法。以前陆续看过一些，感觉起初都是心灵鸡汤，没什么实际价值，后来发展成非常专业那种，看了半天看不懂，特别有挫败感，而这本书满足了我的这两点需要，一方面有很实用的方法，有配套的册子，是方法可操作，心理自助类的，有些像小游戏。另一方面，在书里把一些心理学知识道理做了标识，很聚焦，让人一目了然，想学点心理学知识变得超级容易了！喜欢这样的书，真的是以读者的需求出发，不错！大力推荐一下
书籍是人类进步的阶梯，不断学习，不断进步
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