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春眠不觉晓处处闻啼鸟夜来风雨声花落知多少

春眠不觉晓处处闻啼鸟夜来风雨声花落知多少

春眠不觉晓处处闻啼鸟夜来风雨声花落知多少

书名翻译自日文原版的反応しない練習(不为动心的练习)，书提倡的认知思考即：生活常伴痛苦，一切痛苦皆欲望，欲望驱使心动，少去不必要的动心即可实现快乐生活?