书名翻译自日文原版的 反応しない練習(不为动心的练习)，书提倡的认知思考即：生活常伴痛苦，一切痛苦皆欲望，欲望驱使心动，少去不必要的动心即可实现快乐生活?
比我想象中好的一本书，用佛教理念教普通人获得快乐人生的方法……开始读还有点抗拒，但却发现现代社会的种种现象确实如书中所说般的存在，既然如此那当然可以尝试一下。
书名翻译自日文原版的 反応しない練習(不为动心的练习)，书提倡的认知思考即：生活常伴痛苦，一切痛苦皆欲望，欲望驱使心动，少去不必要的动心即可实现快乐生活?
比我想象中好的一本书，用佛教理念教普通人获得快乐人生的方法……开始读还有点抗拒，但却发现现代社会的种种现象确实如书中所说般的存在，既然如此那当然可以尝试一下。