首页 >>  你的进步有多大，取决于你自己，这本书花了大概半个月时间品读完，里面好多内容使自己脑洞大开，不愧为训练大脑的神书，心理学家安德斯研究的刻意练习的原则，让我们刷新了对大脑的认知，有目的的练习才更加有效，书中讲述刻意练习在工作，生活中的运用，以及怎样去刻意练习，就是how to这个过程。