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这本书还行，图书质量一般，里面插图如果换成彩色，用铜版纸就更好了

这本书还行，图书质量一般，里面插图如果换成彩色，用铜版纸就更好了

纸张质量不错，内容充实，包装比较欠佳，但不影响。坚持锻炼！锻炼身体的话这一本书足够了

茅塞顿开，这是一本全健身阶段都值得拜读的好书！60块钱买到这书真心是大赚了——你上哪去找曾经世界第一人的健身心得？