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>> 好书,值得推荐。这本书对健身介绍的非常详细,很系统。知识点讲的简单易懂。
好书,值得推荐。这本书对健身介绍的非常详细,很系统。知识点讲的简单易懂。
这就是刚买回来的书,什么感觉就不说了,三星给的是书的内容
科学训练、健康饮食及受伤处理,知识很全面,健身爱好者必备。
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