第一本入门健身百科全书，还是最喜欢的偶像施瓦辛格写的，收到之后味道挺好明显真书，感觉不错
非常不错，这些图片还挺酷炫的哈，防滑防伤必备书籍，新手健身入门强烈安利，知识点很全面，可谓之开山鼻祖之作，加油锻炼
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