物流速度真心快，包装严密，书籍还有单独的书封，没有任何破损，学习使我快乐，非常喜欢。
对于有一定健身基础的人群来说，想要提高就必须首先提升自己的理论知识，打破之前的思维惯势，这本书给我们提供了一个很好的提升机会！
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