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以前一直是跟着keep软件在练，看哈书有效果没！后面追加评论！

以前一直是跟着keep软件在练，看哈书有效果没！后面追加评论！

有图，希望自己能坚持，其实看书就是看别人有的经历，希望自己能坚持到底

值得推荐的一本书，里面的技巧和一些理念值得学习！