首页 >>  非常不错的一本书，可以让你从跑步小白一点点成长为马拉松选手。虽然已经跑步多年，但一直没有系统研究过，后悔这本书买晚了，走了不少弯路。不过就像运动一样，无论什么时候开始迈出第一步都是合适的！跑起来吧，路在脚下！