物流非常快，第二天就到货了，包装很好。书印制的很精美，内容很有帮助。
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怎么说，这本书的实用性并不强，全程都在讲在这位老师的指导下才能达到瘦孕，里面很多食谱中会用到中药，不懂药理的根本不敢用，买后悔了。不实用
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