这本书真的很好，简单易懂，还学会了一些简单的食物做法，原来以前自己认为有营养的食物，恰恰是造成自己身体困扰的原因，昨天收到书后立刻停掉了自己以前认为对的食物！还有咱的物流真的很棒，而且很有制度素养，不会拖延物流时间！
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