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练习阿斯汤加瑜伽要看的书，作者是帕塔比乔伊斯的弟子，自己没到能够练习阿斯汤加的程度，等到一两年后再阅

练习阿斯汤加瑜伽要看的书，作者是帕塔比乔伊斯的弟子，自己没到能够练习阿斯汤加的程度，等到一两年后再阅

给媳妇买的，她说这本书是男的配图，等下次买本女的配图的吧

内地关于阿斯汤加的瑜伽书籍不多，这本还不错，准备好好练习起来。里面体式什么的蛮详细的。