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这是我最想要的，有营养师点评。

这是我最想要的，有营养师点评。

剛收到，看了一下，期待值高了，書質感很好，但內容不夠飽滿，有些食材少見也只是一帶而過，步驟描述過於簡約，實用性一般吧

力荐给广大健身爱好者