这本绿色的常见病调理食谱特别建议妈妈们购买，我觉得妈妈们应该必备一本这类的书。宝宝成长过程中难免遇到一些小的毛病，我认为食补食疗永远应该放在第一位，个人特别抵触有些妈妈一遇到宝宝生病就急忙吃药打针的行为，其实生病就是宝宝建立免疫系统提高免疫力的过程，虽然吃药打针会快速治疗，但是完全不给宝宝自愈的机会，宝宝如何提高免疫力呢？当然，这只针对一些小病小痛，严重的话是一定要看医生的。这本书中几乎涵盖了所有的常见病，而且针对常见病做出了讲解和针对性的食疗方法，理论性的东西偏多，有一点需要说一下，这本书是根据常见病编写的食谱，并不分年龄，大人小孩都适用，所以，有些食谱妈妈们在用的时候要考虑一下食材是不是适合宝宝当前月龄呢。个人的一点建议和看法。推荐大家购买绿色的。至于红色的，如果家里有一些其他辅食书，这个就没有必要了。
很不错，帮助我这个小白建立认知，有助于这周的剖腹产手术，缓解自己紧张的情绪
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