首页 >> 这是一本非常好的跑步指南书，里面有很多详细的解说，比如说伤痛的避免和解决办法等，值得买！

这是一本非常好的跑步指南书，里面有很多详细的解说，比如说伤痛的避免和解决办法等，值得买！

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很好的一本书，作为跑步爱好者，几乎所有的问题都能找到解答，还参加过作者主办的活动，对跑步很有帮助，好评！

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