这本书的印刷很赞，彩印配图精美，重点段路文字也是彩印，醒目突出，一个一个小故事，便于随手翻阅。 我们情不自禁配合这个世界，来获得软弱的安全感，却总有一个自己，一直住在心底。 一个人就这样被生活的洪流彻底吞没，需要多少时间？ 这本书写给所有生活仿佛不上不下，找不到出口的人。 作者剖析那些由自己负责人生的人的生活轨迹，敲打出世界与人的种种隔膜——虚荣、底线、自我、尊严、软弱；写出那些不敢的，逃避的，向往的，终究意难平的，每个人对于生活真正的渴望，以及对幸福的理解。 在奔忙之上有一种更为重要的东西，是舒畅和真实； 只有让自我的节奏成长为一股力量，远离虚伪的生活，用一种真实的方式度过时间，才能长出支撑人生信念的骨头，才能拥有幸福的人生。
全书讲了287个故事，中国人、外国人、成功人士、失败人士、城市人、农村人、白领高管、工厂工人……书中描写了一个多元化的群体，讲述了作者和他们的人生阅历，价值观念，以及中外文化的差异等等。每篇文章最后的含义，总能体现到生活的美好和富足，给人内在的力量和生活的动力。全书的细节渗透到生活的点点滴滴，我们要珍视生活中那些小而重要的事，要多些理解和包容，要用发展的观点去看问题。文中对各国的多元文化的体现，同一个问题的不同种看法，通过此书让我们更能多视角看人与人之间的矛盾和伤害，要更多的去理解，在书中不仅看到了生活的微妙之处，更看到了不同国家的多元文化。本书的作者是心理研究领域的专家，透过此书让我一起跟着他的脚步带着理解和包容的心，去看百态的人生。
这本书的印刷很赞，彩印配图精美，重点段路文字也是彩印，醒目突出，一个一个小故事，便于随手翻阅。 我们情不自禁配合这个世界，来获得软弱的安全感，却总有一个自己，一直住在心底。 一个人就这样被生活的洪流彻底吞没，需要多少时间？ 这本书写给所有生活仿佛不上不下，找不到出口的人。 作者剖析那些由自己负责人生的人的生活轨迹，敲打出世界与人的种种隔膜——虚荣、底线、自我、尊严、软弱；写出那些不敢的，逃避的，向往的，终究意难平的，每个人对于生活真正的渴望，以及对幸福的理解。 在奔忙之上有一种更为重要的东西，是舒畅和真实； 只有让自我的节奏成长为一股力量，远离虚伪的生活，用一种真实的方式度过时间，才能长出支撑人生信念的骨头，才能拥有幸福的人生。