非常好的一档节目，非常好的一部书。让我从信件中接触到了名人先贤们的灵魂深处。感受到了他们的喜怒哀乐，他们对家人朋友的爱，对生活的爱，对民族的爱。唯一的遗憾是没有像同类型节目朗读者那样提供节目视频的观看功能。
冥想其实极为简单易学，最初的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。
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