是给家里的人买的 很厚的一本书 里面搭配着图片讲解 各种注意事项 应该怎么吃 怎样去运动 写的都很详细 图是彩色的 不会很无聊 里面有各种食物的吃法 可以学到很多知识 现在三高太多了 希望家里人能多看些这方面的知识 提前预防
很好的一本书，非常值得购入
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