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让我们跟着作者一起行动起来，杀死内心那个恐惧社交的小怪兽吧?

让我们跟着作者一起行动起来，杀死内心那个恐惧社交的小怪兽吧?

很实用的一本书，有详细的方法，不错

书有塑封，290页，书本不大，希望看后对自己有积极的影响。